Acerca de este Curso

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This course is an interdisciplinary look at how we can make each day the best day of our lives by examining the question, “How can you be your most brilliant, passionate self?” You will be joined on this journey by our animated host, Lewis!
You will envision your “perfect day” and then slowly deconstruct the elements of that day to better understand key elements such as finding your purpose, defining success, mental and physical health, the importance of community, and navigating risks and challenges. In addition, you  will hear stories from a diverse array of individuals, including students, doctors, teachers, professional storytellers, professional athletes, coaches, and others sharing their own journeys, communities, and sources of inspiration.

Finally, you will participate in the What’s Your Purpose? Project, utilizing storytelling techniques to share your own purpose and inspire other members of this global learning community to pursue theirs.

Fechas límite flexibles

Restablece las fechas límite en función de tus horarios.

Certificado para compartir

Obtén un certificado al finalizar

100 % en línea

Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.

Nivel principiante

No prerequisites needed!

Aprox. 19 horas para completar

Inglés (English)

¿Podría tu empresa beneficiarse de la capacitación de los empleados en las habilidades más demandadas?

Prueba Coursera para negocios

Qué aprenderás

Reflect on the best moments of your life and describe connections between those moments.
Describe the personal qualities that represent your best self
Articulate what growth mindset and mindful compassion are and how they support self-improvement
Create a life purpose statement based on your best self and values

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Prueba Coursera para negocios

Instructor

Calificación del instructor

4,63/5 (84 calificaciones)

Brilliant and Passionate Experts

University of Michigan

32.336 alumnos

6 cursos

Programa - Qué aprenderás en este curso

Calificación del contenido99%(5,109 calificaciones)

Semana

1

Semana 1

2 horas para completar

The Best Day of My Life

2 horas para completar

6 videos (Total 24 minutos), 6 lecturas, 1 cuestionario

6 videos

The Brilliant, Passionate You2m

The Best Day of My Life1m

Becoming Your Brilliant Passionate Self9m

My Best Day, with Dr. Okanlami4m

My Best Day, with Professor Sankaran2m

Being the Best Version of Yourself, with Aaron Gougis3m

6 lecturas

Course Overview5m

Help us learn more about you!10m

Imagine10m

"Picturing the Best Day of Your Life" - A Letter from Lewis5m

Welcome to Week 1, Lesson 21m

A Brief Introduction to the Gamut Workbook10m

Semana

2

Semana 2

5 horas para completar

What Do You Want to Be Known for on Earth?

5 horas para completar

15 videos (Total 95 minutos), 10 lecturas, 2 cuestionarios

15 videos

What Do You Want to Be Known for on Earth?1m

Purpose: Find Your Why2m

Who Am I?2m

What Do I Value?3m

7 Questions Exercise Introduction3m

Three Questions about Purpose10m

Feeding Your Soul5m

Defining Yourself and Finding Success4m

The Odyssey Plan Activity4m

On Street Interviews - What is Success?1m

What is Success?23m

What is a Growth Mindset and How Can it Help You Succeed?14m

Mindful Self-Compassion 6m

Creating a Personalized Action Plan - Overview1m

Creating Your Action Plan9m

10 lecturas

You and Your Purpose5m

"Reflecting on your Purpose" - A Letter from Lewis1m

Welcome to Week 2, Lesson 22m

Disclaimer for Feeding Your Soul Video10m

How Have You Redefined Your Life's Purpose Over Time? 2m

Odyssey Plan Handout10m

Welcome to Week 2, Lesson 32m

Introducing the Personalized Action Plan2m

Crafting an Action Plan - A Letter From Lewis30m

"What’s My Purpose?" - A Letter from Lewis5m

1 ejercicio de práctica

Module 2, Lesson 1 Quiz5m

Semana

3

Semana 3

3 horas para completar

Feeling Your Best Self

3 horas para completar

11 videos (Total 66 minutos), 7 lecturas, 1 cuestionario

11 videos

Feeling Your Best Self1m

The Importance of Physical Fitness and Adaptive Sports6m

Start with Om4m

Gratitude Journals4m

The Epidemic of Chronic Partial Sleep Deprivation6m

Two-Process Sleep Model7m

Sleep Duration1m

Keep Going and Slow Down by Managing Your Energy3m

Vignettes on Sleep Deprivation1m

Balancing Work, Play, and Love14m

Take Each Day as Something Special14m

7 lecturas

Getting Back to Basics2m

"Reflecting on Intent" - A Letter from Lewis2m

Reflecting on Sleep - A Letter from Lewis2m

Energy Audit Activity10m

How has physical and mental health impacted the quality of your life?2m

Disclaimer for Take Each Day As Something Special Video10m

The Schema Exercise10m

Semana

4

Semana 4

3 horas para completar

Building a Brilliant, Passionate Community

3 horas para completar

9 videos (Total 49 minutos), 7 lecturas, 1 cuestionario

9 videos

Building a Brilliant, Passionate Community1m

If You Want to Go Far, Go Together10m

Thinking About Communities: An Interview with Dr. McCray 9m

Culture: It matters more than ever 3m

Introducing the GIVE Model5m

Introducing Strength Spotting4m

Look for helper feelings in your culture 4m

Learning from Your Community4m

See yourself through the eyes of others5m

7 lecturas

Introduction to Communities3m

How Do We Create Positive Cultures? - A Letter from Lewis2m

A Deeper Dive into the GIVE Model10m

Welcome to Module 4, Lesson 21m

Reflecting on Helper Feelings - A Letter from Lewis2m

What’s important in a community? 2m

What’s the Best Day of Your Life? - A Letter from Lewis10m

Reseñas

4.6

58 reseña

5 stars
72,41 %
4 stars
21,18 %
3 stars
3,94 %
2 stars
1,47 %
1 star
0,98 %

Principales reseñas sobre BRILLIANT, PASSIONATE YOU

por LV4 de dic. de 2020

The best course I ever had in year, woow I love it!

por PM5 de mar. de 2022

This course allows an individual to dig deep into their minds to discover themselves. It does this with simple approaches which are in the comfort zone & liberating.

por SH20 de sep. de 2022

I enjoyed this course so much. The videos were so imformative and I learned a lot about myself.

por JL5 de mar. de 2022

It was great! I hope to use the videos I emailed myself with my students and also for presentations I will give duringduringy education journey.

Ver todas las reseñas

Preguntas Frecuentes

¿Cuándo podré acceder a las lecciones y tareas?
El acceso a las clases y las asignaciones depende del tipo de inscripción que tengas. Si tomas un curso en modo de oyente, verás la mayoría de los materiales del curso en forma gratuita. Para acceder a asignaciones calificadas y obtener un certificado, deberás comprar la experiencia de Certificado, ya sea durante o después de participar como oyente. Si no ves la opción de oyente:
es posible que el curso no ofrezca la opción de participar como oyente. En cambio, puedes intentar con una Prueba gratis o postularte para recibir ayuda económica.
Es posible que el curso ofrezca la opción 'Curso completo, sin certificado'. Esta opción te permite ver todos los materiales del curso, enviar las evaluaciones requeridas y obtener una calificación final. También significa que no podrás comprar una experiencia de Certificado.
¿Qué recibiré si compro el Certificado?
Cuando compras un Certificado, obtienes acceso a todos los materiales del curso, incluidas las tareas calificadas. Una vez que completes el curso, se añadirá tu Certificado electrónico a la página Logros. Desde allí, puedes imprimir tu Certificado o añadirlo a tu perfil de LinkedIn. Si solo quieres leer y visualizar el contenido del curso, puedes participar del curso como oyente sin costo.
¿Hay ayuda económica disponible?
Sí. En ciertos programas de aprendizaje, puedes postularte para recibir ayuda económica o una beca en caso de no poder costear los gastos de la tarifa de inscripción. Si hay ayuda económica o becas disponibles para tu selección de programa de aprendizaje, verás un enlace para postularte en la página de descripción.

¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Estudiante.

Brilliant, Passionate You