Как гласит восточная мудрость: «Только вы властны изменить свою жизнь к лучшему, просто вознамерившись сделать это». Мы продолжаем серию курсов «Основы поиска дела жизни» и надеемся, что Вы с успехом освоили базовые понятия развития личности, рассмотренные в первой части «Как перестать откладывать дела на потом?»
ofrecido por
Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"
Instituto de Ingeniería Física de Moscú de la Universidad Nuclear de Investigación NacionalAcerca de este Curso
17,794 vistas recientes
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Nivel principiante
Aprox. 10 horas para completar
Ruso (Russian)
Subtítulos: Ruso (Russian)
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Nivel principiante
Aprox. 10 horas para completar
Ruso (Russian)
Subtítulos: Ruso (Russian)
ofrecido por
Instituto de Ingeniería Física de Moscú de la Universidad Nuclear de Investigación Nacional
National Research Nuclear University “MEPhI” is one of the most recognized technical universities in Russia. It is the only research nuclear university in Russia. The aim of the university existence is preparing the specialists for nuclear industry, science, information technology and other high-tech sectors of Russian economy.
Programa - Qué aprenderás en este curso
2 horas para completar
О курсе
Вы узнаете, что вас ждет на втором курсе «Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"» и как его проходить. Познакомитесь, в каком формате следует искать ответ на вопрос «Как найти себя?» и почему важно знать ответ на этот вопрос. Увидите примеры реализующих себя людей.
2 horas para completar
16 videos (Total 62 minutos), 4 lecturas, 1 cuestionario
16 videos
1.1. О чем будет этот курс?5m
1.2. Краткое содержание предыдущих серий3m
1.3. Дневник достижений: Мне везет3m
1.4. Зачем знать ответ на вопрос "Как найти себя?"1m
1.5. Пример 1: Встреча одноклассников2m
1.6. Fun troduction (представьте себя)3m
1.7. Пример 2: Такси без адреса1m
1.8. Пример 3: Несправедливое распределение ресурсов6m
1.9. Как формируется адрес?3m
1.10. Ответ на вопрос "Как найти себя?" лежит в пирамиде МВР 242m
1.11. Примеры реализующих себя людей: 1. Александр Маленков8m
1.12. Примеры реализующих себя людей: 2. Руслан Юлдашев6m
1.13. Примеры реализующих себя людей: 3. Доминик Райен4m
1.14. Тест "Passion-meter"3m
1.15. Что будет в следующем модуле?42s
4 lecturas
Рекомендации по прохождению курса10m
Рабочая тетрадь "Заметки на салфетке" (часть 2)10m
Практика "СуПриГла"10m
Дорожная карта серии курсов "Основы поиска дела жизни"10m
1 ejercicio de práctica
Почему мы откладываем дела на потом?16m
2 horas para completar
Миссия и Видение
В этом модуле рассматриваются первые две составляющие пирамидки МВР24 – миссия и видение. Даются инструменты, которые помогут вам осознать свою миссию, понять, ради чего вы живете. С помощью предлагаемых практик вы сможете понять свое видение желаемого будущего.
2 horas para completar
12 videos (Total 50 minutos), 1 lectura, 1 cuestionario
12 videos
2.2. Ответ на вопрос "Зачем?"12m
2.3. Снимок дня4m
2.4. Как глубока твоя улыбка?3m
2.5. Миссии мировых компаний и известных людей (полезное задание)1m
2.6. Ради чего стоит вернуться из Тайланда? (веселое задание)2m
2.7. Итоги урока "Миссия"2m
2.8. Ответ на вопрос "Как?"3m
2.9. Плакат желаний (веселое задание)4m
2.10. Угодил всем (еще одно веселое задание)3m
2.11. Три реальности и консервативный сценарий6m
2.12. Итоги урока "Видение"1m
1 lectura
7 уровней потребностей10m
1 ejercicio de práctica
Контрольный тест недели 220m
3 horas para completar
Роли
В этом модуле разбирается третья составляющая пирамидки МВР24 – роли, которые включают в себя сильные и слабые стороны и систему ценностей. Предлагаются инструменты, которые помогают понять свою систему ценностей, свои сильные и слабые стороны и таланты.
3 horas para completar
21 videos (Total 116 minutos), 1 lectura, 2 cuestionarios
21 videos
3.2. Что такое система ценностей и принадлежность к группе?5m
3.3. Система ценностей школьника, православного, хиппи (полезное задание)1m
3.4. Моя система ценностей (полезное задание)2m
3.5. Беременная жена или важная встреча - что выбираешь?6m
3.6. Пример: Система ценностей бизнес-леди8m
3.7. Кого спасать? (жестокое задание)1m
3.8. Честная система ценностей5m
3.9. Всех будем оценивать одинаково5m
3.10. Видеоквест по ролику Кена Робинсона1m
3.11. Базовые дихотомии10m
3.12. Как найти свои таланты?12m
3.13. Десять достижений (полезное задание)5m
3.14. Тотемное животное (веселое задание)4m
3.15. Итоги модуля "Роли"4m
Часть 1. Что такое подлинное Я6m
Часть 2. О смысле жизни6m
Часть 3. Два пути поиска талантов7m
Часть 4. Как формируется система ценностей6m
Часть 5. Конфликт ценностей7m
Система ценностей моя или навязанная (полезное задание)4m
1 lectura
Дмитрий Алексеевич Леонтьев — заведующий Лабораторией позитивной психологии личности и мотивации10m
2 ejercicios de práctica
Видеоквест по ролику Кена Робинсона20m
Контрольный тест к неделе 320m
2 horas para completar
Итоги
В этом модуле разбирается четвертая составляющая пирамидки МВР24 – расписание – объясняется, как найти себя, опираясь на ежедневную деятельность. Предлагается выполнить проект, который поможет расстаться с нытьем и делать только то, что хочется.
2 horas para completar
16 videos (Total 84 minutos), 2 lecturas, 1 cuestionario
16 videos
4.2. Три стратегии принятия решения2m
4.3. Генеральная уборка: Очистим голову5m
4.4. Генеральная уборка: Чистим рабочее пространство3m
4.5. Генеральная уборка: Чистим тело8m
4.6. Давножелания и давнохотелки4m
4.7. Этап 1. Квадранты желаний7m
4.8. Этап 2. Рецепт счастья11m
4.9. Этап 3. Как начать делать то, что хочется9m
4.10. Итоги проекта "АнтиНытье"3m
4.11. Самодиагноз "Кто я и чего хочу?", версия 3.0.2m
4.12. Дегустация следующих курсов3m
4.13. Миллионер10m
4.14. Игра "Таракан"4m
4.15. Вы дошли до конца!2m
4.16. Итоги курса: что поняли, чему научились, что будет дальше3m
2 lecturas
Дэвид Аллен — мировой гуру в вопросах управления временем и личной продуктивности10m
Поздравляем!10m
1 ejercicio de práctica
Итоговый тест20m
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo podré acceder a las lecciones y tareas?
Una vez que te inscribes para obtener un Certificado, tendrás acceso a todos los videos, cuestionarios y tareas de programación (si corresponde). Las tareas calificadas por compañeros solo pueden enviarse y revisarse una vez que haya comenzado tu sesión. Si eliges explorar el curso sin comprarlo, es posible que no puedas acceder a determinadas tareas.
¿Qué recibiré si compro el Certificado?
Cuando compras un Certificado, obtienes acceso a todos los materiales del curso, incluidas las tareas calificadas. Una vez que completes el curso, se añadirá tu Certificado electrónico a la página Logros. Desde allí, puedes imprimir tu Certificado o añadirlo a tu perfil de LinkedIn. Si solo quieres leer y visualizar el contenido del curso, puedes participar del curso como oyente sin costo.
¿Cuál es la política de reembolsos?
Puedes solicitar un reembolso completo hasta dos semanas después de tu fecha de pago o (para los cursos que se lanzaron recientemente) hasta dos semanas después del comienzo de la primera sesión del curso, lo que ocurra después. No puedes recibir un reembolso luego de obtener un Certificado de curso, aun cuando completes el curso dentro del período de reembolso de dos semanas. Consulta nuestra política de reembolsos completa.
¿Hay ayuda económica disponible?
Sí, Coursera ofrece ayuda económica a los estudiantes que no pueden pagar la tarifa. Solicítala haciendo clic en el vínculo de Ayuda económica que está debajo del botón 'Inscribirse' a la izquierda. Se te pedirá que completes una solicitud y recibirás una notificación cuando se apruebe. Obtén más información.
¿Recibiré crédito universitario por completar el Curso?
Este Curso no otorga crédito universitario, pero algunas universidades pueden aceptar los Certificados del curso para obtener crédito. Consulta con tu institución para obtener más información. Los Títulos en línea y los Certificados Mastertrack™ de Coursera brindan la oportunidad de obtener créditos universitarios.
¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Alumno.
