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Volver a Nutrición y obesidad: control de sobrepeso

Opiniones y comentarios de aprendices correspondientes a Nutrición y obesidad: control de sobrepeso por parte de Universidad Nacional Autónoma de México

4.8
estrellas
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1,984 reseña

Acerca del Curso

En este curso, ofrecido por la UNAM, reconocerás una herramienta para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Te mostrará el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida, te alejará de los kilos de más y te forjará hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable....

Principales reseñas

MH
3 de jun. de 2020

Que curso tan mas útil, reforzó y aumento mis conocimientos en nutrición pero sobretodo me dio una perspectiva para orientar a los pacientes a un plan de alimentición adecuado. Totalmente recomendado.

NB
12 de oct. de 2020

Agradezco mucho la oportunidad que tuve al realizar con éxito este maravilloso curso, me siento muy feliz con ello y espero ayudar a muchas personas en el amino para un mejor bien estar y un bien ser.

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26 - 50 de 1,992 revisiones para Nutrición y obesidad: control de sobrepeso

por Liliana M M

27 de may. de 2019

Curso muy práctico y útil. Solo algunas aplicaciones complicadas de bajar

por ELVIRA H M

5 de jun. de 2019

excelente información, horario accesible y con mucha disponibilidad, muy buenos consejos basados en la realidad y en el método científico. aplicable y reproducible al máximo.

por Kelvin f m z

22 de sep. de 2020

Excelente curso, nos hace reflexionar sobre el peso y la obesidad, nos da tablas y gráficas para nuestras prácticas. Es de mucha ayuda para distinguir el ejercicio, el deporte y la actividad diária.

por Angel E I C

21 de abr. de 2020

Muy buenas tardes, Soy Médico, con preparación en planes alimenticios y deportivos; me inscribí al curso con la expectativa de obtener conocimientos nuevos; sin embargo, me tope con el mal sabor de boca al ver que no se impartía adecuadamente la valoración de los pacientes con SOBREPESO Y OBESIDAD, ya que en este curso les indican a las personas (aspirantes o preparados en el ámbito de la nutrición) a valorar a sus pacientes en base a una TABLA, y así no es la valoración adecuada de un paciente.

En este tipo de valoración que imparten, ponen que un/a paciente con un peso de 68 kg la cual mide 1.58 esta en obesidad grado 1 (POR EJEMPLO), SIENDO ESTO COMPLETAMENTE EQUIVOCADO; ya que su IMC es de 27.30, lo que ubica a este paciente en SOBREPESO; y esta manera que ejemplifique se repite durante todo el curso.

Otro aspecto que encontré de mala praxis o que no logre entender, es ¿Cómo determinan el IMC ideal o con exactitud para el paciente? y este tipo de calculo, lo solicitan en las últimas actividades por realizar, cuando pide calcular el peso correcto del mismo, ya que, si recordamos, un IMC de peso ideal va de 18.5 a 24.9.

por Ana L G S

11 de jun. de 2019

Es un buen curso, ayuda a formar un plan de alimentación balanceado y con las necesidades para cada persona dependiendo de su peso.

por LAURA A L M

17 de jun. de 2019

MUY CONTENTA DE HABER LOGRADO MI OBJETIVO Y UNGRAN APRENDIZAJE PARA MI VIDA EN SALUD Y BIENESTAR Y APLICAR EN MI FAMILIA

por Maribel S

18 de jun. de 2019

muy bueno,lo mejor es que lo explica de una forma tan sencilla que se hace fácil para incluirlo en la rutina diaria.

por jean c s

25 de may. de 2019

Como entrenador personal, coach en nutricion he investigador, este curso tiene muchos problemas graves, basados con la evidencia cientifica actual, colocar solo en la lista de menus y dar a elegir opciones con azucar me parece terrible, aparte la opcion de meriendas, esta demostrado que si tienes alimentacion completas y equilibradas no necesitas de ellas, colocan opciones poco salubles como panes y galletas, aparte opciones pobres de proteinas y grasas saludables, que son las que deberian ser fundamentales porque nos dan saciedad, todas las calorias, el caso de la persona obesa tipo II fue el peor de todos, en la vida real si esta persona se le recomienda esos males planes jamas saldrade ese hueco de adiccion en el cual esta

por karen a m a

5 de may. de 2020

Buenos días. Agradezco la posibilidad de acceder a educación a través de esta plataforma. No obstante, sobre el curso de nutrición , éste no evidencia las nuevas investigaciones en nutrición y dietética. Maneja conceptos obsoletos, como el hecho de comer mínimo 6 veces al día, cuando la investigación reciente nos lleva a nuestros ancestros donde los seres humanos no debían comer tanto porque no accedían tan fácilmente a la comida. El ayuno es una buena estrategia para el trabajo de órganos como el hígado. Por otro lado, hay mezcla de carbohidratos de alta densidad en las pirámides nutricionales.

Muy respetuosamente sugiero que el contenido de este programa sea re-evaluado y actualizado con los nuevos avances de nutrición y dietética.

por Daniana P

4 de feb. de 2020

Buenas tardes. Realmente el curso no está actualizado. La persona que lo imparte en el primer día ha cometido varios errores. Por ejemplo dice que sobre peso es una persona con un imc mayor de 27 “según la OMS” cuando realmente las literaturas y la OMS habla de sobre peso mayor de 25kgs/mts2.

Dice que se habla de obesidad cuando la circunferencia abdominal es en hombre mayor a 95 y en mujeres mayor a 85 cms. Cuando realmente las literatura nos hablan de mayor de 88 en mujeres y mayor de 102 CMS en hombres.

Les recomiendo para dar cursos busquen personas calificadas y actualizadas.

por Patricia L

17 de jun. de 2020

No me gusto para nada la informacion, esta muy basica y anticuada. Quizas sea util para personas que no tengan ningun conocimiento pero no para un Nutricionista.

Muy decepcionada.

por Antonio C M

21 de may. de 2019

El curso en general me ha parecido bien. Lo que no veo bien es que recomienden una dieta de x kcal a cualquier hombre o mujer... tenga la edad que tenga o tenga la constitución que tenga o haga deporte o no... no deberia de ser lo mismo.

por Liliana I R S

19 de mar. de 2019

La verdad es que el curso está lindo y conciso, pero infortunadamente perpetua muchas de las malas concepciones y pseudocientíficas de la nutrición humana. Me decepciona un poco que viniendo de una institución como la UNAM y de una persona del nivel del presentador, no tenga cosas más útiles para las personas como consejos para no consumir productos como las mayonesas light porque tienen almidones para compensar la falta de grasa y darle "cuerpo" a la emulsión. O que ponga que un pan integral es mejor que un pan blanco, cuando en esencia es lo mismo. O que ponga a la gente a planear contando calorías cuando sabemos que las macromoléculas no se metabolizan igual en nuestro organismo y bueno... Es un largo etcétera.

por MAYRA B J B

27 de may. de 2019

Muy entendible todo el contenido, muy práctico, y de esta forma puedes aprender mejor.

por Abraham G R

20 de may. de 2019

uno de los mejores cursos para cambiar tu estilo de vida por el bien de tu salud

por Lilian R P H

22 de abr. de 2019

Excelente, se adapta al tiempo que uno tiene y muy buenas explicaciones.

por Luis A S R

11 de jun. de 2019

Excelente curso y muy útil para combatir mi problema de Obesidad

por Luis R J C

6 de jun. de 2019

Excelente curso, muy basico y con gran facilidad de aprendizaje

por Laura B R N

11 de jun. de 2019

Muy buen curso aprendes mucho sobre una buena alimenacio

por Olympia G

3 de jun. de 2019

Es un gran curso. Es claro, interesante y significativo.

por Ana P C J

8 de jun. de 2019

excelente curso y informacion dentro de ella

por Teresita G G

14 de jun. de 2019

Excelente curso!! Muy didáctico y práctico

por Enriqueta D d L P

20 de jun. de 2019

un curso muy practico, y rapido

por Irasema L M T

7 de jun. de 2019

Muy buenos materiales de trabajo

por Yolanda L G P

18 de jun. de 2019

Excelente curso muy interesante