Acerca de este Curso

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Resultados profesionales del estudiante

80%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

67%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso

13%

consiguió un aumento de sueldo o ascenso
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Nivel principiante
Aprox. 16 horas para completar
Inglés (English)
Subtítulos: Inglés (English)

Qué aprenderás

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Habilidades que obtendrás

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

Resultados profesionales del estudiante

80%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

67%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso

13%

consiguió un aumento de sueldo o ascenso
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100 % en línea
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Nivel principiante
Aprox. 16 horas para completar
Inglés (English)
Subtítulos: Inglés (English)

ofrecido por

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Universidad de Pensilvania

Programa - Qué aprenderás en este curso

Calificación del contenidoThumbs Up96%(6,727 calificaciones)Info
Semana
1

Semana 1

5 horas para completar

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 horas para completar
11 videos (Total 77 minutos), 2 lecturas, 3 cuestionarios
11 videos
1.1 Assignment1m
1.2 A Thought Experiment10m
1.3 Introduction to the Course7m
1.3 Assignment58s
1.4 Theoretical Introduction16m
1.4 Assignment1m
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8m
1.5 Assignment1m
1.6 Cultivating Positive Emotions18m
1.6 Assignment1m
2 lecturas
Optional Supplement: Pre-Test10m
Biography of Dr. James Pawelski10m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz 130m
Module 1 Quiz30m
Semana
2

Semana 2

4 horas para completar

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 horas para completar
12 videos (Total 65 minutos), 1 lectura, 3 cuestionarios
12 videos
2.1 Assignment1m
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12m
2.2 Assignment1m
2.3 Emotional Intelligence11m
2.3 Assignment51s
2.4 Savoring, Part 111m
2.4 Assignment1m
2.5 Savoring, Part 26m
2.5 Assignment32s
2.6 Savoring, Part 39m
2.6 Assignment47s
1 lectura
Upcoming book: Happy Together10m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz 230m
Module 2 Quiz30m
Semana
3

Semana 3

3 horas para completar

Identifying and Using Character Strengths

3 horas para completar
12 videos (Total 65 minutos)
12 videos
3.1 Assignment51s
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8m
3.2 Assignment40s
3.3 Signature Strengths7m
3.3 Assignment2m
3.4 Using Signature Strengths8m
3.4 Assignment52s
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7m
3.5 Assignment48s
3.6 Strengths in Romantic Relationships15m
3.6 Assignments2m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz 330m
Module 3 Quiz30m
Semana
4

Semana 4

4 horas para completar

Setting and Achieving Goals

4 horas para completar
12 videos (Total 55 minutos), 1 lectura, 3 cuestionarios
12 videos
4.1 Assignment45s
4.2 Choosing Life Goals9m
4.2 Assignment52s
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9m
4.3 Assignment52s
4.4 Following Through on the Goals We Choose12m
4.4 Assignment1m
4.5 Flow8m
4.5 Assignment1m
4.6 Review and Conclusion2m
4.6 Assignment1m
1 lectura
Language in tweets offers insight into community-level well-being 10m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz 430m
Module 4 Quiz30m

Revisiones

Principales revisiones sobre POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS

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Acerca de Programa especializado: Aspectos básicos de la psicología positiva

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Aspectos básicos de la psicología positiva

Preguntas Frecuentes

  • El acceso a las clases y las asignaciones depende del tipo de inscripción que tengas. Si tomas un curso en modo de oyente, verás la mayoría de los materiales del curso en forma gratuita. Para acceder a asignaciones calificadas y obtener un certificado, deberás comprar la experiencia de Certificado, ya sea durante o después de participar como oyente. Si no ves la opción de oyente:

    • es posible que el curso no ofrezca la opción de participar como oyente. En cambio, puedes intentar con una Prueba gratis o postularte para recibir ayuda económica.
    • Es posible que el curso ofrezca la opción 'Curso completo, sin certificado'. Esta opción te permite ver todos los materiales del curso, enviar las evaluaciones requeridas y obtener una calificación final. También significa que no podrás comprar una experiencia de Certificado.
  • Cuando te inscribes en un curso, obtienes acceso a todos los cursos que forman parte del Programa especializado y te darán un Certificado cuando completes el trabajo. Se añadirá tu Certificado electrónico a la página Logros. Desde allí, puedes imprimir tu Certificado o añadirlo a tu perfil de LinkedIn. Si solo quieres leer y visualizar el contenido del curso, puedes auditar el curso sin costo.

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