Acerca de este Curso

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Resultados profesionales del estudiante

80%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

67%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso

13%

consiguió un aumento de sueldo o ascenso
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Nivel principiante
Aprox. 16 horas para completar
Inglés (English)

Qué aprenderás

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Habilidades que obtendrás

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

Resultados profesionales del estudiante

80%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

67%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso

13%

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100 % en línea
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Nivel principiante
Aprox. 16 horas para completar
Inglés (English)

ofrecido por

Placeholder

Universidad de Pensilvania

Programa - Qué aprenderás en este curso

Calificación del contenidoThumbs Up96%(7,103 calificaciones)Info
Semana
1

Semana 1

5 horas para completar

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 horas para completar
11 videos (Total 77 minutos), 2 lecturas, 3 cuestionarios
11 videos
1.1 Assignment1m
1.2 A Thought Experiment10m
1.3 Introduction to the Course7m
1.3 Assignment58s
1.4 Theoretical Introduction16m
1.4 Assignment1m
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8m
1.5 Assignment1m
1.6 Cultivating Positive Emotions18m
1.6 Assignment1m
2 lecturas
Optional Supplement: Pre-Test10m
Biography of Dr. James Pawelski10m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz 130m
Module 1 Quiz30m
Semana
2

Semana 2

4 horas para completar

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 horas para completar
12 videos (Total 65 minutos), 1 lectura, 3 cuestionarios
12 videos
2.1 Assignment1m
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12m
2.2 Assignment1m
2.3 Emotional Intelligence11m
2.3 Assignment51s
2.4 Savoring, Part 111m
2.4 Assignment1m
2.5 Savoring, Part 26m
2.5 Assignment32s
2.6 Savoring, Part 39m
2.6 Assignment47s
1 lectura
Upcoming book: Happy Together10m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz 230m
Module 2 Quiz30m
Semana
3

Semana 3

3 horas para completar

Identifying and Using Character Strengths

3 horas para completar
12 videos (Total 65 minutos)
12 videos
3.1 Assignment51s
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8m
3.2 Assignment40s
3.3 Signature Strengths7m
3.3 Assignment2m
3.4 Using Signature Strengths8m
3.4 Assignment52s
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7m
3.5 Assignment48s
3.6 Strengths in Romantic Relationships15m
3.6 Assignments2m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz 330m
Module 3 Quiz30m
Semana
4

Semana 4

4 horas para completar

Setting and Achieving Goals

4 horas para completar
12 videos (Total 55 minutos), 1 lectura, 3 cuestionarios
12 videos
4.1 Assignment45s
4.2 Choosing Life Goals9m
4.2 Assignment52s
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9m
4.3 Assignment52s
4.4 Following Through on the Goals We Choose12m
4.4 Assignment1m
4.5 Flow8m
4.5 Assignment1m
4.6 Review and Conclusion2m
4.6 Assignment1m
1 lectura
Language in tweets offers insight into community-level well-being 10m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz 430m
Module 4 Quiz30m

Reseñas

Principales reseñas sobre POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS

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Acerca de Programa especializado: Aspectos básicos de la psicología positiva

Aspectos básicos de la psicología positiva

Preguntas Frecuentes

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