Данный курс мне очень понравился. Мне было очень интересно выполнять полевые задания, а также делиться своими результатами. Курс сам по себе оказался очень насыщенный. Большое количество информации, которая в дальнейшем мне очень пригодится. Уже сейчас я начала вводить эти знания в собственную жизнь, что позволяет мне стать лучше. Спасибо вам за такой прекрасны курс!

Было: Желание найти новый способ жизни

Стало: Чуть меньше страхов, чуть меньше зажатости, чуть больше уверенности

Главное открытие: Крупных открытий не было, но рассмотрение темы страха ошибок запустило некоторые ассоциативные цепочки, прохождение которых и дало разницу между "было" и "стало". Особенно запомнился ролик про обучение катанию на велосипеде, в нем почти буквально увидел свою модель поведение по хождению вокруг да около.

было:уныние и отчаянье, представление, что это только собственная слабая воля и лень.

стало: вдохновение и понимание, что я не первый и не последний человек, который через это проходит. Нужны просто правильные инструменты работы над собой и кажется теперь они у меня есть.

главное открытие: оказывается я - ЛОСЬ. Никогда не предавала этому нужного значения, но я и правда всегда оправдываю себя внешними обстоятельствами. Поняла, что стоять на месте это мой личный выбор и мне он не нравится.

Прекрасный курс для старта в поиске себя.

Спасибо большое. Прошла сама и рекомендовала всем друзьям. Очень помогла методика "Выгоды и риски"

Было: Однообразная серая жизнь, выхода из которой казалось бы нет

Стало: Наполненность осознанием ценность жизни и исполнения жгучего желания жить в полную силу согласно своим собственным стремлениям, не подавляя их под линейку "как надо, нормально, все так делают, а ты куда собрался вверх"

Главное открытие: Риск есть всегда, но отказываться от жизни из-за риска, по-крайней мере глупо, не будет шанса, когда риск отсутствует, он только один, так и не прожить свою жизнь

Мой первый опыт в прохождении онлайн курса на Coursera прошел успешно. Данный курс мне понравился, и хочу выразить благодарность за добросовестный труд!

Прошла с легкостью и на позитиве. Много полезной дополнительной информации.

Было: Постоянно опускались руки, не могла доделать начатые дела, а браться за новые совершенно не было сил.

Стало: Поверила в себя и свои возможности, приобрела хорошие работающие инструменты. Научилась управлять своим временем с пользой.

Главное открытие: Разглядела в себе лося и продуктивно над этим работаю.

Курс направляет фокус внимания с проблем и неудач на уверенность в себе и движение к новым целям.

Позволяет по-новому взглянуть на свои неудачи и найти мотивацию.

Курс дает конкретные практики первых шагов на пути поиска дела жизни. Разбираются основные сложности, негативные привычки и рассказывается, как с ними справляться.

В курсе есть полезные инструменты работы с собой, такие как "зелёный маркер", "10 достижений", "один день из моей жизни", удобная рабочая тетрадь. Подача материала представлена не в самом лучшем виде, обратная связь не очень хорошо работает.

Решила, что курс будет "Как бороться с ленью?" от МИФИ, но открыв обнаружила посредственные советы мнимого тренера (он же ученый, долларовый миллионер, счастливый муж и отец и тд, и тп), который естественно на протяжении всего курса "рекламирует" свои тренинги, по теме "нашли ли вы дело своей жизни". Послушав часть представленного материала, внимательно ознакомившись с рабочей тетрадью, структурой курса, смело решила отписаться и не тратить свое время на получение сомнительных знаний.

Это не курс, а набор эзотерических, бездоказательных практик, которые способен придумать для себя даже школьник. Учителя Павла Кочкина, о которых сам он с гордостью рассказывает - Норбеков и Лапин. Псевдоученый с псевдостепенями и тантрист. Это Курсера?!

This is not a course for Coursera! It's a shame that this kind of non-scientific blabber found its way onto this platform. The techniques Pavel Kochkin is promoting are basic to say the least. His teachers are a known quack and a tantrist. And Pavel himself is proudly telling his story of how he lied his way into a job for which he had no skills. He's giving false definitions to 'personality' and 'intrinsic/extrinsic motivation'. He's confident, he's got presentation and cute animation, but his message is just as quack as his teachers! I am shocked and disgusted. And on top of that there's A LOT of self-advertisement and links to Pavel's online courses.

It's a shame MEPhE put its label on this course. It's tragic that Coursera swallowed it as well.

Курсера, дорогая, это же мрак, а не университетский курс. И таких два.

Спасибо за такой интересный информативный удивительно построенный курс. Для меня было настоящее открытие, многие упражнения, взяла для своей работы, они результативные а главное простые.

Спасибо, Павел

Для меня курс получился очень интересным и полезным. Очень помог на этапе больших и назревших перемен в жизни. Спасибо авторам!

Интересный курс. Все структурировано и логично. Наглядно и занимательно.

максимально полезно

данный курс обучения очень интересен, и легко усваиваемый.

Было - остановка личностного роста.

Стало - смена направления развития личности.

Главное достижение - системное мышление, сортировка жизненных обстоятельств по типу "красного", "желтого" и "зелёного" маркеров.

Отличные техники, взяла на вооружение зеленый маркер и культ ошибки.

Спасибо за отличный курс! Очень полезная информация, и отличная подача: очень доходчиво разложено по полочкам.

Super interesting course with good sence of humour, a lot of useful lifehacks on the way to positive thinking and having thing done today not never :)

Прекрасный курс, всем рекомендую. Лучшее, что мне доводилось видеть на эту тему и Павел первоклассный тренер.

Павел, спасибо за курс! Случайно его увидела на Coursera в нужное для себя время) и прошла. В процессе пересмотрела свои взгляды на некоторые вещи и саму себя, "пересобрала" себя заново по некоторым вопросам. Очень кстати пришлись видео с вашим участием, интервью и выступления других людей и специалистов. Хотела сказать еще вот о чем. Подумала, что если спустить данный курс на уровень школы - выпускного класса (имею в виду внедрить в школьную программу :) ), то это, по моему мнению, позволило бы внести огромный вклад в развитие молодого поколения, которое как раз определяется с тем, куда двигаться дальше: помогло бы многим уже, так скажем, с ранних лет стать более ответственным, более позитивно мыслящим по отношению к событиям жизни и себе, более целеустремленным и проактивным. Ведь не у всех подростков есть нужное и полезное для их развития окружение, умеющее своим примером научить быть лучше и не бояться делать выбор того, что их на самом деле интересует. Особенно полезным считаю тот момент, что в курсе проговаривается тема движения по жизни через дискомфорт, замены страха ошибки на "развивающий дискомфорт".

Для многих и многих людей , изложенная в этой части курса информация будет новой и полезной во всех аспектах жизни. Пользуйтесь, разрешите себе пользоваться ей. А тем кто уже знаком с этим знанием...Повторение - мать учения!)