Acerca de este Curso
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100 % en línea

Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.

Fechas límite flexibles

Restablece las fechas límite en función de tus horarios.

Aprox. 20 horas para completar

Sugerido: 3 hours/week...

Inglés (English)

Subtítulos: Inglés (English), Español (Spanish)
User
Los estudiantes que toman este Course son
  • Therapists
  • Real Estate Brokers
  • Paralegals
  • Nurses
  • Executive Assistants

Habilidades que obtendrás

GratitudeHappinessMeditationSavoring
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Programa - Qué aprenderás en este curso

Semana
1
2 horas para completar

Introduction

4 videos (Total 14 minutos), 8 lecturas
4 videos
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4m
Why This Course Exists3m
What is the G.I. Joe Fallacy?4m
8 lecturas
Welcome Letter from Professor Santos5m
Course Requirements10m
Course Rewirements5m
Rewirement Tracking10m
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10m
Optional Pre-Course Surveys10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
Semana
2
2 horas para completar

Misconceptions About Happiness

7 videos (Total 63 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
7 videos
Gratitude56s
Part 1 - Good Job7m
Part 2 - Money11m
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12m
Annoying Features of the Mind8m
Question & Answer21m
3 lecturas
Savoring & Gratitude10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 ejercicio de práctica
Week 2 Quiz12m
Semana
3
2 horas para completar

Why Our Expectations are so Bad

8 videos (Total 64 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
8 videos
Social Connection46s
Annoying Feature #14m
Annoying Feature #226m
Annoying Feature #37m
Annoying Feature #413m
Annoying Features Summary1m
Question & Answer9m
3 lecturas
Kindness & Social Connection10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 ejercicio de práctica
Week 3 Quiz14m
Semana
4
2 horas para completar

How Can We Overcome Our Biases

7 videos (Total 73 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
7 videos
Sleep56s
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18m
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20m
Part 3 - Reset Your Reference Points19m
Overcome Biases Summary2m
Question & Answer10m
3 lecturas
Exercise & Sleep10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 ejercicio de práctica
Week 4 Quiz12m
4.9
1091 revisionesChevron Right

36%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

35%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso

Principales revisiones sobre The Science of Well-Being

por ENMay 31st 2019

I absolutely enjoyed and learned a lot about happiness from this course. I will definitely recommend it to my peers, as it gets me to the core from my misconceptions to developing the right practices.

por MVJan 31st 2019

This is an outstanding course! I was able to change into a more positive and productive mindset as taught in this course. I highly recommend it to everyone regardless of your profession or background.

Instructor

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Laurie Santos

Professor
Psychology

Acerca de Universidad de Yale

For more than 300 years, Yale University has inspired the minds that inspire the world. Based in New Haven, Connecticut, Yale brings people and ideas together for positive impact around the globe. A research university that focuses on students and encourages learning as an essential way of life, Yale is a place for connection, creativity, and innovation among cultures and across disciplines. ...

Preguntas Frecuentes

  • Una vez que te inscribes para obtener un Certificado, tendrás acceso a todos los videos, cuestionarios y tareas de programación (si corresponde). Las tareas calificadas por compañeros solo pueden enviarse y revisarse una vez que haya comenzado tu sesión. Si eliges explorar el curso sin comprarlo, es posible que no puedas acceder a determinadas tareas.

  • Cuando compras un Certificado, obtienes acceso a todos los materiales del curso, incluidas las tareas calificadas. Una vez que completes el curso, se añadirá tu Certificado electrónico a la página Logros. Desde allí, puedes imprimir tu Certificado o añadirlo a tu perfil de LinkedIn. Si solo quieres leer y visualizar el contenido del curso, puedes participar del curso como oyente sin costo.

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