Acerca de este Curso

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Resultados profesionales del estudiante

36%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

34%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Aprox. 19 horas para completar
Inglés (English)
Subtítulos: Inglés (English), Español (Spanish)

Habilidades que obtendrás

GratitudeHappinessMeditationSavoring

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Instructor

ofrecido por

Logotipo de Universidad de Yale

Universidad de Yale

Programa - Qué aprenderás en este curso

Calificación del contenidoThumbs Up97%(249,173 calificaciones)Info
Semana
1

Semana 1

2 horas para completar

Introduction

2 horas para completar
4 videos (Total 13 minutos), 9 lecturas
4 videos
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4m
Why This Course Exists3m
What is the G.I. Joe Fallacy?4m
9 lecturas
Welcome Letter from Professor Santos5m
Boosting well-being during the COVID-19 pandemic10m
Course Requirements10m
Course Rewirements5m
Rewirement Tracking10m
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10m
Optional Pre-Course Survey10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
Semana
2

Semana 2

2 horas para completar

Misconceptions About Happiness

2 horas para completar
7 videos (Total 63 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
7 videos
Gratitude56s
Part 1 - Good Job7m
Part 2 - Money11m
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12m
Annoying Features of the Mind8m
Question & Answer21m
3 lecturas
Savoring & Gratitude10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 ejercicio de práctica
Week 2 Quiz30m
Semana
3

Semana 3

2 horas para completar

Why Our Expectations are so Bad

2 horas para completar
8 videos (Total 64 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
8 videos
Social Connection46s
Annoying Feature #14m
Annoying Feature #226m
Annoying Feature #37m
Annoying Feature #413m
Annoying Features Summary1m
Question & Answer9m
3 lecturas
Kindness & Social Connection10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 ejercicio de práctica
Week 3 Quiz30m
Semana
4

Semana 4

2 horas para completar

How Can We Overcome Our Biases

2 horas para completar
7 videos (Total 73 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
7 videos
Sleep56s
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18m
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20m
Part 3 - Reset Your Reference Points19m
Overcome Biases Summary2m
Question & Answer10m
3 lecturas
Exercise & Sleep10m
References & Notes10m
Ways to Learn More10m
1 ejercicio de práctica
Week 4 Quiz30m

Revisiones

Principales revisiones sobre THE SCIENCE OF WELL-BEING

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Preguntas Frecuentes

  • El acceso a las clases y las asignaciones depende del tipo de inscripción que tengas. Si tomas un curso en modo de oyente, verás la mayoría de los materiales del curso en forma gratuita. Para acceder a asignaciones calificadas y obtener un certificado, deberás comprar la experiencia de Certificado, ya sea durante o después de participar como oyente. Si no ves la opción de oyente:

    • es posible que el curso no ofrezca la opción de participar como oyente. En cambio, puedes intentar con una Prueba gratis o postularte para recibir ayuda económica.
    • Es posible que el curso ofrezca la opción 'Curso completo, sin certificado'. Esta opción te permite ver todos los materiales del curso, enviar las evaluaciones requeridas y obtener una calificación final. También significa que no podrás comprar una experiencia de Certificado.
  • Cuando compras un Certificado, obtienes acceso a todos los materiales del curso, incluidas las tareas calificadas. Una vez que completes el curso, se añadirá tu Certificado electrónico a la página Logros. Desde allí, puedes imprimir tu Certificado o añadirlo a tu perfil de LinkedIn. Si solo quieres leer y visualizar el contenido del curso, puedes participar del curso como oyente sin costo.

  • Puedes solicitar un reembolso completo hasta dos semanas después de tu fecha de pago o (para los cursos que se lanzaron recientemente) hasta dos semanas después del comienzo de la primera sesión del curso, lo que ocurra después. No puedes recibir un reembolso luego de obtener un Certificado de curso, aun cuando completes el curso dentro del período de reembolso de dos semanas. Consulta nuestra política de reembolsos completa.

  • Sí, Coursera ofrece ayuda económica a los estudiantes que no pueden pagar la tarifa. Solicítala haciendo clic en el vínculo de Ayuda económica que está debajo del botón 'Inscribirse' a la izquierda. Se te pedirá que completes una solicitud y recibirás una notificación cuando se apruebe. Obtén más información.

¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Alumno.