Acerca de este Curso

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Resultados profesionales del estudiante

50%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

50%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso

100 % en línea

Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.

Fechas límite flexibles

Restablece las fechas límite en función de tus horarios.

Nivel principiante

Aprox. 15 horas para completar

Sugerido: 5 weeks of study, 3-4 hours a week...

Inglés (English)

Subtítulos: Inglés (English)

Qué aprenderás

  • Understand obesity, appetite hormones, and weight set point.

  • Identify the main dietary factors that affect weight.

  • Recognize underemphasized barriers to weight loss such as stress and inadequate sleep.

  • Develop a weight management plan you can follow for life.

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Nivel principiante

Aprox. 15 horas para completar

Sugerido: 5 weeks of study, 3-4 hours a week...

Inglés (English)

Subtítulos: Inglés (English)

Programa - Qué aprenderás en este curso

Semana
1

Semana 1

3 horas para completar

Understanding Obesity

3 horas para completar
5 videos (Total 18 minutos), 4 lecturas, 2 cuestionarios
5 videos
Dealing with Something Greater than Willpower4m
How We Regulate Appetite & Food Intake3m
Obesity As a Disease of Weight Set Point3m
Why There's No One-Size-Fits-All Approach to Losing Weight3m
4 lecturas
Course Outline & Grading Information5m
Week 120m
The Science Behind Weight Regain1h
Weight Set Point & Genetics30m
1 ejercicio de práctica
Let's Practice!20m
Semana
2

Semana 2

4 horas para completar

Managing Obesity: The Role of Diet

4 horas para completar
3 videos (Total 16 minutos), 3 lecturas, 2 cuestionarios
3 videos
The Benefits of Whole Foods4m
Weight Loss Diet Wars: Is There a Best Diet?6m
3 lecturas
Week 230m
Processed Foods & Diet50m
The Role of Whole Foods1h 30m
1 ejercicio de práctica
Let's Practice!20m
Semana
3

Semana 3

3 horas para completar

Beyond Diet: The Role of Stress, Exercise, & Sleep

3 horas para completar
3 videos (Total 12 minutos), 4 lecturas, 2 cuestionarios
3 videos
Exercise & Physical Activity: Powering Your Metabolism4m
Sleep Deprivation & Appetite2m
4 lecturas
Week 330m
Stress40m
Exercise30m
Sleep30m
1 ejercicio de práctica
Let's Practice!20m
Semana
4

Semana 4

3 horas para completar

Using Habit & Emotions to Your Advantage

3 horas para completar
3 videos (Total 12 minutos), 3 lecturas, 2 cuestionarios
3 videos
How to Consistently Make Healthy Choices4m
Developing a Better Relationship with Food3m
3 lecturas
Week 420m
Environment & Unconscious Choice1h
How to Be a Mindful Eater25m
1 ejercicio de práctica
Let's Practice!20m

Revisiones

Principales revisiones sobre WEIGHT MANAGEMENT: BEYOND BALANCING CALORIES
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Acerca de Universidad Emory

Emory University, located in Atlanta, Georgia, is one of the world's leading research universities. Its mission is to create, preserve, teach and apply knowledge in the service of humanity....

Preguntas Frecuentes

  • Una vez que te inscribes para obtener un Certificado, tendrás acceso a todos los videos, cuestionarios y tareas de programación (si corresponde). Las tareas calificadas por compañeros solo pueden enviarse y revisarse una vez que haya comenzado tu sesión. Si eliges explorar el curso sin comprarlo, es posible que no puedas acceder a determinadas tareas.

  • Cuando compras un Certificado, obtienes acceso a todos los materiales del curso, incluidas las tareas calificadas. Una vez que completes el curso, se añadirá tu Certificado electrónico a la página Logros. Desde allí, puedes imprimir tu Certificado o añadirlo a tu perfil de LinkedIn. Si solo quieres leer y visualizar el contenido del curso, puedes participar del curso como oyente sin costo.

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