2.4 站立关节活动

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Del curso dictado por Peking University
大学生瑜伽
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Peking University
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De la lección
第二周 瑜伽运动与健康、瑜伽呼吸、瑜伽站立关节活动
本周课程分为理论部分和体式部分:理论部分主要介绍瑜伽运动与现代人的健康生活的关系;体式部分包括瑜伽呼吸、瑜伽站立关节活动。

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  • 亓昕
    亓昕
    副教授
    北京大学体育教研部

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