Acerca de este Curso

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Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
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Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Aprox. 17 horas para completar
Inglés (English)

Qué aprenderás

  • Critically evaluate the nature of work stress and approaches to manage stress

  • Reflect on personal sources of stress in the extent of personal resilience

  • Apply strategies and skills for enhancing resilience to a variety of situations when managing yourself and others

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Instructor

ofrecido por

Placeholder

Universidad de Macquarie

Programa - Qué aprenderás en este curso

Calificación del contenidoThumbs Up98%(2,907 calificaciones)Info
Semana
1

Semana 1

3 horas para completar

The nature of stress and resilience

3 horas para completar
5 videos (Total 27 minutos), 3 lecturas, 2 cuestionarios
Semana
2

Semana 2

3 horas para completar

The sources of stress

3 horas para completar
4 videos (Total 22 minutos), 1 lectura, 2 cuestionarios
Semana
3

Semana 3

3 horas para completar

Approaches to deal with stress

3 horas para completar
4 videos (Total 24 minutos), 2 lecturas, 2 cuestionarios
Semana
4

Semana 4

3 horas para completar

Building resilience

3 horas para completar
4 videos (Total 26 minutos), 1 lectura, 2 cuestionarios

Reseñas

Principales reseñas sobre BUILD PERSONAL RESILIENCE

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Acerca de Programa especializado: Adapting: Career Development

Adapting: Career Development

Preguntas Frecuentes

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