Acerca de este Curso

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Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Nivel principiante
Aprox. 11 horas para completar
Español (Spanish)

Qué aprenderás

    • Inteligencia emocional y programación neurolingüística
    • Control emocional y manejo asertivo de emociones
    • Desarrollo de una mentalidad exitosa
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UBITS

Programa - Qué aprenderás en este curso

Semana
1

Semana 1

2 horas para completar

Inteligencia emocional: el conocimiento de uno mismo

2 horas para completar
5 videos (Total 15 minutos), 7 lecturas, 1 cuestionario
5 videos
¿Qué es la inteligencia emocional?4m
Identifica tus emociones3m
Autoconocimiento3m
Autoconocimiento práctica1m
7 lecturas
Antes de empezar5m
La neocorteza y la amígdala10m
Conclusiones Microbit ¿Qué es la inteligencia emocional?5m
Querido diario10m
Diario del manejo del estrés30m
Conclusiones Microbit Identifica tus emociones5m
Conclusiones Microbit Autoconocimiento5m
1 ejercicio de práctica
A continuación, encontrarás 3 preguntas, para las cuales deberás elegir las respuestas correctas.30m
Semana
2

Semana 2

2 horas para completar

Inteligencia emocional: manejo de las emociones

2 horas para completar
5 videos (Total 13 minutos), 6 lecturas, 1 cuestionario
5 videos
Autocontrol2m
Tu motivación para actuar3m
Motivación interna y externa4m
Despedida1m
6 lecturas
La amígdala10m
Conclusiones Microbit Autocontrol5m
Motivación personal igual a crecimiento profesional10m
Conclusiones Microbit Tu motivación para actuar5m
Música y motivación30m
Conclusiones Microbit Motivación interna y externa5m
1 ejercicio de práctica
A continuación, encontrarás 3 preguntas, para las cuales deberás elegir las respuestas correctas. 30m
Semana
3

Semana 3

2 horas para completar

Fundamentos de programación neurolingüística -PNL

2 horas para completar
5 videos (Total 14 minutos), 9 lecturas, 1 cuestionario
5 videos
¿Qué es la PNL?4m
Tu mapa no es el territorio2m
Toma el control de tus acciones y emociones5m
Despedida1m
9 lecturas
7 preguntas fundamentales15m
La plasticidad cerebral10m
Conclusiones Microbit 15m
Ideas clave7m
Amplía tu mapa7m
Conclusiones Microbit 25m
(90/10) X 57m
La última libertad7m
Conclusiones Microbit 35m
1 ejercicio de práctica
A continuación, encontrarás tres enunciados incompletos. Elige el complemento correcto en cada caso.30m
Semana
4

Semana 4

2 horas para completar

Técnicas de programación neurolingüística -PNL-

2 horas para completar
3 videos (Total 10 minutos), 7 lecturas, 1 cuestionario
3 videos
Lo tienes todo dentro de ti4m
Cambio interior4m
7 lecturas
Bienvenida5m
Conclusiones Microbit 15m
Tus anclas7m
Conclusiones Microbit 25m
Cambia tus hábitos10m
Conclusiones Microbit 35m
Infografía 10m
1 ejercicio de práctica
A continuación, encontrarás tres enunciados, determina si son falsos o verdaderos.30m

Preguntas Frecuentes

¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Alumno.