A recent survey found that 37% of teens say they have poor mental health. This 6-week course aims to curb this mental health crisis by bringing together the best insights from Dr. Laurie Santos’ popular Yale course Psychology and the Good Life. In this course, you will explore what the field of psychology teaches us about how to be happier, how to feel less stressed, and how to thrive in high school and beyond. The lessons along with short weekly ‘happiness homework’ assignments will ultimately prepare you to put these scientific findings into practice. The ultimate goal is for you to feel better and build healthier habits. Parents, teachers, and other professionals supporting teenagers may also find the course beneficial.
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The Science of Well-Being for Teens
Yale UniversityAcerca de este Curso
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Prueba Coursera para negociosQué aprenderás
You will learn what psychological science has to say about living the good life
You will engage in evidence-based behaviors proven to boost mood
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Programa - Qué aprenderás en este curso
2 horas para completar
Misconceptions about happiness
2 horas para completar
9 videos (Total 55 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
2 horas para completar
Biases that get in the way of happiness
2 horas para completar
8 videos (Total 54 minutos), 2 lecturas, 2 cuestionarios
2 horas para completar
Behaviors that make us happy
2 horas para completar
7 videos (Total 50 minutos), 2 lecturas, 2 cuestionarios
2 horas para completar
Thoughts that make us happy
2 horas para completar
6 videos (Total 49 minutos), 2 lecturas, 2 cuestionarios
Preguntas Frecuentes
When will I have access to the lectures and assignments?
What will I get if I purchase the Certificate?
What is the refund policy?
Is financial aid available?
¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Estudiante.