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Volver a Mindfulness para ser más efectivo

Opiniones y comentarios de aprendices correspondientes a Mindfulness para ser más efectivo por parte de UBITS

4.9
estrellas
27 calificaciones
10 reseña

Acerca del Curso

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

Principales reseñas

MS
15 de abr. de 2021

Muchas gracias fue el complemento perfecto para las actividades que estoy desarrollando en este comento.

RR
4 de jul. de 2021

Muy claro y útil para clarificar muchos de los temas de desarrollo de la conciencia.

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1 - 11 de 11 revisiones para Mindfulness para ser más efectivo

por MAGDALENA C S

16 de abr. de 2021

Muchas gracias fue el complemento perfecto para las actividades que estoy desarrollando en este comento.

por Rafael P R

5 de jul. de 2021

Muy claro y útil para clarificar muchos de los temas de desarrollo de la conciencia.

por Vanessa d C T T

9 de may. de 2021

excelente material y exposición de los temas con analogías practicas

por Gabriel G O D

30 de may. de 2021

Muy buenas tardes.

Desde mi perfectiva y experiencia el curso seguido me ha significado una gran ayuda para ir entendiendo y superando algunos miedos, temores y formas equivocadas de enfrentar realidades conflictivas y a veces no conflictivas pero que demandan nuestro raciocinio para entenderlas y enfrentarlas. Gracias.

por Raquel S

13 de jul. de 2021

Muy interesante, super motivador y aplicable 100% en la vida.

El docente muy claro y demuestra conocimiento y gusto por lo que realiza.

Cuando pueda abonar los usd 49.00 que sale el curso, seguro lo vuelvo a tomar.

por Efraín D R V

22 de jul. de 2021

Dos grandes profesionales en la rama del couching y el mindfulness, grandes ejemplos a seguir, lenguaje práctica y muy directo. Me encanto este Curso, no me arrepiento de un segundo invertido.

por Paula P d l B N

22 de feb. de 2021

Una introducción fácil y clara sobre el mindfulness y sus beneficios, orientado a la vida profesional pero también personal. Recomendable!

por Uerica R S

28 de abr. de 2021

Bueno curso

muy pratico y ayuda en lo despertar de la conciencia

por María d L L Z

12 de jul. de 2021

Excelente, muy claro, mucha información llevada con ligereza.

por Israel N M

27 de feb. de 2021

Muy dinámico, claro, preciso

por Carolina C

30 de may. de 2021

Inspirador