Acerca de este Curso

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Resultados profesionales del estudiante

11%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

26%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Aprox. 13 horas para completar
Inglés (English)

Qué aprenderás

  • Identify your five signature strengths

  • Describe the character strengths that promote well-being

  • Craft a positive intervention using a signature strength

  • Share your work by writing a post-intervention assessment

Habilidades que obtendrás

Character Strengths And VirtuesFlourishingPositive PsychologyPersonal Development

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ofrecido por

Placeholder

Universidad de Pensilvania

Programa - Qué aprenderás en este curso

Calificación del contenidoThumbs Up96%(2,551 calificaciones)Info
Semana
1

Semana 1

4 horas para completar

Character Strengths: One Concept to Rule them All

4 horas para completar
9 videos (Total 29 minutos), 2 lecturas, 3 cuestionarios
9 videos
1.2 Module 1 Overview1m
1.3 Assignment: Taking the VIA or reviewing your results51s
1.4 Interview: Paul Rozin on Character Strengths8m
1.5 James Pawelski's Review of Via Character Strengths8m
1.6 Signature Strengths2m
1.7 Disappointment in your Signature Strength47s
1.8 Does the strength seem to fit you?35s
1.9 How can you tell if the strength is authentically you?4m
2 lecturas
Chris Peterson: What makes life worth living10m
The World Well-Being Project10m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz 130m
Character Strengths30m
Semana
2

Semana 2

3 horas para completar

Peterson Theory on Psychological Mental Illness as defined as an Excess, an Absence, or an Opposite of a Character Strength rather than by the Presence or Absence of a Symptom in the DSM

3 horas para completar
5 videos (Total 17 minutos), 2 lecturas, 3 cuestionarios
5 videos
2.2 Peterson’s Theory6m
2.3 Assessment of Peterson’s 24 Absence and Opposite of Strengths4m
2.5 Contrasting Strengths Versus DSM2m
2.6 Using Character Strength in a Challenge2m
2 lecturas
Chris Peterson’s Unfinished Masterwork: The Real Mental Illnesses10m
Which Character Strengths are most Predictive of Well-Being?10m
2 ejercicios de práctica
Practice Quiz30m
Excess, Absence, and Opposite in Character Strengths30m
Semana
3

Semana 3

4 horas para completar

Developing a Positive Intervention using a signature strength to bolster a strength absence or strength opposite. Hypothesis & Experiment Design for Personal Positive Intervention

4 horas para completar
5 videos (Total 27 minutos), 2 lecturas, 3 cuestionarios
5 videos
3.2 Interview: Picking what works best for you from strengths banquet5m
3.3 Deliberate Practice11m
3.4 Laying the Foundation: Defining Measurement and Testing Happiness and Flourishing3m
3.5 What is a Positive Intervention?4m
2 lecturas
Articles on Research Methods10m
PERMA overview Well-Being Theory10m
2 ejercicios de práctica
Practice quiz on research methods and picking from strengths30m
PERMA, Positive Interventions, Research Methods30m
Semana
4

Semana 4

2 horas para completar

Putting the Positive Intervention into Action

2 horas para completar
8 videos (Total 20 minutos)
8 videos
4.2 Trying the Positive Intervention2m
4.3 Aristotelian Balance2m
4.4 Interview: Using Strengths7m
4.5 Using Signature Strengths Instead of Weakness2m
4.6 Using Signature Strengths over time to Increase Happiness56s
4.7 Assignment: Retaking the PERMA and the PANAS assessment52s
4.8 Closing Thoughts2m
2 ejercicios de práctica
Practice quiz on Positive Interventions30m
Positive Interventions, Strengths30m

Reseñas

Principales reseñas sobre POSITIVE PSYCHOLOGY SPECIALIZATION PROJECT: DESIGN YOUR LIFE FOR WELL-BEING

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Acerca de Programa especializado: Aspectos básicos de la psicología positiva

Aspectos básicos de la psicología positiva

Preguntas Frecuentes

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