This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.
ofrecido por
Psicología positiva
Universidad de Carolina del Norte en Chapel HillAcerca de este Curso
339,291 vistas recientes
Resultados profesionales del estudiante
40%
comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos
30%
consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Aprox. 9 horas para completar
Inglés (English)
Subtítulos: Inglés (English), Español (Spanish), Chino (simplificado)
Habilidades que obtendrás
GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology
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ofrecido por
Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill
The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities.
Programa - Qué aprenderás en este curso
2 horas para completar
Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology
Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
2 horas para completar
4 videos (Total 51 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
3 lecturas
Fredrickson (2003) American Scientist10m
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 1 Quiz10m
1 hora para completar
The Mindscapes and Outcomes of Positivity
Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
1 hora para completar
4 videos (Total 47 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
4 videos
Built Resources9m
Resilience14m
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8m
3 lecturas
The Science of Happiness10m
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 2 Quiz10m
1 hora para completar
The Delicate Art of Pursuing Happiness
Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
1 hora para completar
3 videos (Total 43 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
3 videos
Prioritizing Positivity15m
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11m
3 lecturas
Positivity Self Test10m
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 3 Quiz10m
2 horas para completar
Positivity Resonance and Loving-Kindness
Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
2 horas para completar
6 videos (Total 80 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
6 videos
Positivity Resonance15m
Loving-Kindness Introduced10m
Loving-Kindness Practiced12m
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9m
Loving-Kindness Meditation15m
3 lecturas
The One You're With10m
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 4 Quiz10m
Revisiones
Principales revisiones sobre PSICOLOGÍA POSITIVA
por JC2 de jul. de 2018
One of the best psychology courses I have taken. I have learned so much and how simple it is to implement these principles into everyday life. Thank you for providing this rich material to all of us.
por SB17 de nov. de 2016
This course allowed me to gain a deeper insight into understanding my emotions and how they affect me and those around me, it enabled me to regulate my emotions and understand the emotions of others.
por SJ14 de dic. de 2019
Thi was a very useful subject, with good examples and experiences, weekly exercises that assisted me to reflect on the teachings and the further readings to take my understanding to the next level.
por R28 de may. de 2020
I just love this course. I'm a software engineering student but I love human psychology. This positive psychology helps me in my real life a lot. Specially the meditation part. Thank you so much.
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo podré acceder a las lecciones y tareas?
Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:
- The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
- The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
¿Qué recibiré si compro el Certificado?
Cuando compras un Certificado, obtienes acceso a todos los materiales del curso, incluidas las tareas calificadas. Una vez que completes el curso, se añadirá tu Certificado electrónico a la página Logros. Desde allí, puedes imprimir tu Certificado o añadirlo a tu perfil de LinkedIn. Si solo quieres leer y visualizar el contenido del curso, puedes participar del curso como oyente sin costo.
¿Cuál es la política de reembolsos?
Puedes solicitar un reembolso completo hasta dos semanas después de tu fecha de pago o (para los cursos que se lanzaron recientemente) hasta dos semanas después del comienzo de la primera sesión del curso, lo que ocurra después. No puedes recibir un reembolso luego de obtener un Certificado de curso, aun cuando completes el curso dentro del período de reembolso de dos semanas. Consulta nuestra política de reembolsos completa.
¿Hay ayuda económica disponible?
Sí, Coursera ofrece ayuda económica a los estudiantes que no pueden pagar la tarifa. Solicítala haciendo clic en el vínculo de Ayuda económica que está debajo del botón 'Inscribirse' a la izquierda. Se te pedirá que completes una solicitud y recibirás una notificación cuando se apruebe. Obtén más información.
¿Recibiré crédito universitario por completar el Curso?
Este Curso no otorga crédito universitario, pero algunas universidades pueden aceptar los Certificados del curso para obtener crédito. Consulta con tu institución para obtener más información. Los Títulos en línea y los Certificados Mastertrack™ de Coursera brindan la oportunidad de obtener créditos universitarios.
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