Acerca de este Curso

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Resultados profesionales del estudiante

40%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

30%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Aprox. 11 horas para completar
Inglés (English)

Habilidades que obtendrás

GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology

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ofrecido por

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Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill

Programa - Qué aprenderás en este curso

Calificación del contenidoThumbs Up97%(27,396 calificaciones)Info
Semana
1

Semana 1

2 horas para completar

Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology

2 horas para completar
4 videos (Total 51 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
4 videos
Upward Spirals9m
Ten Positive Emotions17m
The Broaden-and-Build Theory9m
3 lecturas
Fredrickson (2003) American Scientist10m
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 1 Quiz30m
Semana
2

Semana 2

2 horas para completar

The Mindscapes and Outcomes of Positivity

2 horas para completar
4 videos (Total 47 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
4 videos
Built Resources9m
Resilience14m
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8m
3 lecturas
The Science of Happiness10m
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 2 Quiz30m
Semana
3

Semana 3

2 horas para completar

The Delicate Art of Pursuing Happiness

2 horas para completar
3 videos (Total 43 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
3 videos
Prioritizing Positivity15m
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11m
3 lecturas
Positivity Self Test10m
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 3 Quiz30m
Semana
4

Semana 4

2 horas para completar

Positivity Resonance and Loving-Kindness

2 horas para completar
6 videos (Total 80 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
6 videos
Positivity Resonance15m
Loving-Kindness Introduced10m
Loving-Kindness Practiced12m
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9m
Loving-Kindness Meditation15m
3 lecturas
The One You're With10m
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 4 Quiz30m

Reseñas

Principales reseñas sobre PSICOLOGÍA POSITIVA

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Preguntas Frecuentes

¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Alumno.