This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.
ofrecido por
Psicología positiva
Universidad de Carolina del Norte en Chapel HillAcerca de este Curso
170,371 vistas recientes
Resultados profesionales del estudiante
37%
comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos
29%
consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso
11%
consiguió un aumento de sueldo o ascenso
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Aprox. 11 horas para completar
Inglés (English)
Subtítulos: Inglés (English), Español (Spanish), Alemán (German), Chino (simplificado)
Habilidades que obtendrás
GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology
Resultados profesionales del estudiante
37%
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Aprox. 11 horas para completar
Inglés (English)
Subtítulos: Inglés (English), Español (Spanish), Alemán (German), Chino (simplificado)
ofrecido por
Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill
The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities.
Programa - Qué aprenderás en este curso
2 horas para completar
Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology
Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
2 horas para completar
4 videos (Total 51 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
3 lecturas
Fredrickson (2003) American Scientist10m
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 1 Quiz30m
2 horas para completar
The Mindscapes and Outcomes of Positivity
Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
2 horas para completar
4 videos (Total 47 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
4 videos
Built Resources9m
Resilience14m
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8m
3 lecturas
The Science of Happiness10m
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 2 Quiz30m
2 horas para completar
The Delicate Art of Pursuing Happiness
Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
2 horas para completar
3 videos (Total 43 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
3 videos
Prioritizing Positivity15m
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11m
3 lecturas
Positivity Self Test10m
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 3 Quiz30m
2 horas para completar
Positivity Resonance and Loving-Kindness
Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
2 horas para completar
6 videos (Total 80 minutos), 3 lecturas, 1 cuestionario
6 videos
Positivity Resonance15m
Loving-Kindness Introduced10m
Loving-Kindness Practiced12m
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9m
Loving-Kindness Meditation15m
3 lecturas
The One You're With10m
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10m
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10m
1 ejercicio de práctica
Week 4 Quiz30m
Reseñas
Principales reseñas sobre PSICOLOGÍA POSITIVA
por SB17 de nov. de 2016
This course allowed me to gain a deeper insight into understanding my emotions and how they affect me and those around me, it enabled me to regulate my emotions and understand the emotions of others.
por BA2 de sep. de 2020
This course entitled Positive Psychology changed my perspective in life and cultivated more positivity that will not only stregthen my social relationship, my personality, mindset but also my health.
por JC2 de jul. de 2018
One of the best psychology courses I have taken. I have learned so much and how simple it is to implement these principles into everyday life. Thank you for providing this rich material to all of us.
por SJ9 de ago. de 2020
Thi was a very useful subject, with good examples and experiences, weekly exercises that assisted me to reflect on the teachings and the further readings to take my understanding to the next level.
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo podré acceder a las lecciones y tareas?
¿Qué recibiré si compro el Certificado?
Is financial aid available?
¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Alumno.
