Acerca de este Curso

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Resultados profesionales del estudiante

50%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

50%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso
Certificado para compartir
Obtén un certificado al finalizar
100 % en línea
Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.
Fechas límite flexibles
Restablece las fechas límite en función de tus horarios.
Nivel principiante
Aprox. 18 horas para completar
Inglés (English)
Subtítulos: Francés (French), Portugués (de Brasil), Vietnamita, Ruso (Russian), Inglés (English), Español (Spanish)...

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Instructor

ofrecido por

Placeholder

Universidad Emory

Programa - Qué aprenderás en este curso

Calificación del contenidoThumbs Up98%(4,050 calificaciones)Info
Semana
1

Semana 1

3 horas para completar

Understanding Obesity

3 horas para completar
5 videos (Total 18 minutos), 4 lecturas, 2 cuestionarios
5 videos
Dealing with Something Greater than Willpower4m
How We Regulate Appetite & Food Intake3m
Obesity As a Disease of Weight Set Point3m
Why There's No One-Size-Fits-All Approach to Losing Weight3m
4 lecturas
Course Outline & Grading Information5m
Week 120m
The Science Behind Weight Regain1h
Weight Set Point & Genetics30m
1 ejercicio de práctica
Let's Practice!30m
Semana
2

Semana 2

4 horas para completar

Managing Obesity: The Role of Diet

4 horas para completar
3 videos (Total 16 minutos), 3 lecturas, 2 cuestionarios
3 videos
The Benefits of Whole Foods4m
Weight Loss Diet Wars: Is There a Best Diet?6m
3 lecturas
Week 230m
Processed Foods & Diet50m
The Role of Whole Foods1h 30m
1 ejercicio de práctica
Let's Practice!30m
Semana
3

Semana 3

3 horas para completar

Beyond Diet: The Role of Stress, Exercise, & Sleep

3 horas para completar
3 videos (Total 12 minutos), 4 lecturas, 2 cuestionarios
3 videos
Exercise & Physical Activity: Powering Your Metabolism4m
Sleep Deprivation & Appetite2m
4 lecturas
Week 330m
Stress40m
Exercise30m
Sleep30m
1 ejercicio de práctica
Let's Practice!30m
Semana
4

Semana 4

3 horas para completar

Using Habit & Emotions to Your Advantage

3 horas para completar
3 videos (Total 12 minutos), 3 lecturas, 2 cuestionarios
3 videos
How to Consistently Make Healthy Choices4m
Developing a Better Relationship with Food3m
3 lecturas
Week 420m
Environment & Unconscious Choice1h
How to Be a Mindful Eater25m
1 ejercicio de práctica
Let's Practice!20m

Reseñas

Principales reseñas sobre WEIGHT MANAGEMENT: BEYOND BALANCING CALORIES

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Preguntas Frecuentes

¿Tienes más preguntas? Visita el Centro de Ayuda al Alumno.