Acerca de este Curso
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Learner Career Outcomes

59%

comenzó una nueva carrera después de completar estos cursos

54%

consiguió un beneficio tangible en su carrera profesional gracias a este curso

100 % en línea

Comienza de inmediato y aprende a tu propio ritmo.

Fechas límite flexibles

Restablece las fechas límite en función de tus horarios.

Nivel principiante

Aprox. 19 horas para completar

Sugerido: 5 hours/week...

Inglés (English)

Subtítulos: Inglés (English), Catalán

Habilidades que obtendrás

TrainingNutritionFitness And NutritionPublic Health

Learner Career Outcomes

59%

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Nivel principiante

Aprox. 19 horas para completar

Sugerido: 5 hours/week...

Inglés (English)

Subtítulos: Inglés (English), Catalán

Programa - Qué aprenderás en este curso

Semana
1
2 horas para completar

The Energetics of Exercise

8 videos (Total 62 minutos), 1 lectura, 1 cuestionario
8 videos
2. Principles in Exercise Physiology8m
3. Calorimetry & Oxygen Consumption6m
4. ATP & Muscular Work9m
5. Carbohydrate Metabolism During Exercise9m
6. Carbohydrate Metabolism Continued7m
7. Fat Metabolism During Exercise7m
8. Protein Metabolism During Exercise7m
1 lectura
Week 1 Suggested Readings10m
1 ejercicio de práctica
Week 1 Quiz30m
Semana
2
2 horas para completar

Physiological Systems During Exercise

7 videos (Total 64 minutos), 2 lecturas, 1 cuestionario
7 videos
2. Respiratory System Responses to Exercise10m
3. Cardiovascular System Responses to Exercise7m
4. Cardiovascular System Continued9m
5. Endocrine System Responses to Exercise8m
6. Endocrine System Continued7m
7. Immune System Responses to Exercise10m
2 lecturas
Week 2 Suggested Readings10m
Application Assignment: Predicting VO2max10m
1 ejercicio de práctica
Week 2 Quiz30m
Semana
3
2 horas para completar

Exercise for Fitness & Performance

7 videos (Total 70 minutos), 2 lecturas, 1 cuestionario
7 videos
2. Adaptations to Strength Training10m
3. Nutritional Considerations for Exercise11m
4. Causes of Muscle Fatigue10m
5. Causes of Muscle Soreness9m
6. Performance Enhancing Drugs7m
7. Performance Enhancing Drugs Continued10m
2 lecturas
Week 3 Suggested Readings10m
Application Assignment: Nutritional Calculator10m
1 ejercicio de práctica
Week 3 Quiz30m
Semana
4
4 horas para completar

Exercise in Health, Wellness and Disease

7 videos (Total 64 minutos), 5 lecturas, 2 cuestionarios
7 videos
2. Diet, Exercise and Weight Control10m
3. Exercise and Risk Factors for Heart Disease9m
4. Exercise and Risk Factors for Diabetes7m
5. Exercise and Risk Factors for Cancer8m
6. Exercise and Successful Aging9m
7. Exercise and Your Brain9m
5 lecturas
Week 4 Suggested Readings10m
Application Assignment: Calculate Your BMI10m
Application Assignment: Calculate Your Risk for Heart Disease10m
Application Assignment: Calculate Your Risk for Type 2 Diabetes10m
Application Assignment: Calculate TDEE10m
1 ejercicio de práctica
Week 4 Quiz30m
4.8
262 revisionesChevron Right

Principales revisiones sobre Science of Exercise

por RSep 4th 2017

A very good course for all students of any age. The knowledge of exercise will help in daily life. Moreover to remain fit exercise and its advantages are explained in easy and suitable manner.

por RONov 25th 2019

Very well informed course. The range of topic covered is brilliant. I enrolled on the course to reinforce prior learning. This is a perfect course for someone looking for a similar outcome

Instructor

Avatar

Robert Mazzeo, Ph.D.

Associate Professor
Department of Integrative Physiology

Acerca de Universidad de Colorado en Boulder

CU-Boulder is a dynamic community of scholars and learners on one of the most spectacular college campuses in the country. As one of 34 U.S. public institutions in the prestigious Association of American Universities (AAU), we have a proud tradition of academic excellence, with five Nobel laureates and more than 50 members of prestigious academic academies....

Preguntas Frecuentes

  • Una vez que te inscribes para obtener un Certificado, tendrás acceso a todos los videos, cuestionarios y tareas de programación (si corresponde). Las tareas calificadas por compañeros solo pueden enviarse y revisarse una vez que haya comenzado tu sesión. Si eliges explorar el curso sin comprarlo, es posible que no puedas acceder a determinadas tareas.

  • Cuando compras un Certificado, obtienes acceso a todos los materiales del curso, incluidas las tareas calificadas. Una vez que completes el curso, se añadirá tu Certificado electrónico a la página Logros. Desde allí, puedes imprimir tu Certificado o añadirlo a tu perfil de LinkedIn. Si solo quieres leer y visualizar el contenido del curso, puedes participar del curso como oyente sin costo.

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