Coursera
  • Título en líneaExplorar títulos de grado de Licenciaturas y Maestrías
  • MasterTrack™Obtén crédito para una Maestría
  • Certificados universitariosImpulsa tu carrera profesional con programas de aprendizaje de nivel de posgrado
Buscar carrerasPara EmpresasPara universidades
  • Explorar
  • Principales cursos
  • Inicia Sesión
  • Únete de forma gratuita
    Coursera
    • Explorar
    • Mindfulness

    Filtrar por

    46 resultados para "mindfulness"

    • Placeholder
      Rice University

      Mindfulness and Well-being

      Habilidades que obtendrás: Leadership and Management, Business Psychology, Entrepreneurship, Human Resources, Software Engineering, Software Testing

      4.8

      (883 reseñas)

      Beginner · Specialization · 3-6 Months

    • Gratis

      Placeholder
      Yale University

      The Science of Well-Being

      Habilidades que obtendrás: Personal Development, Business Psychology, Entrepreneurship, Leadership and Management, Professional Development, Adaptability, Resilience, Planning

      4.9

      (35.3k reseñas)

      Mixed · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      UBITS

      Mindfulness para ser más efectivo

      Habilidades que obtendrás: Communication, Leadership and Management, Entrepreneurship, General Statistics, Human Resources, Market Analysis, Market Research, Marketing, Probability & Statistics, Public Relations, Research and Design, Software Architecture, Software Engineering, Theoretical Computer Science

      4.7

      (150 reseñas)

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Gratis

      Placeholder
      Universiteit Leiden

      De-Mystifying Mindfulness

      4.8

      (1.5k reseñas)

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Gratis

      Placeholder
      Yale University

      Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress

      Habilidades que obtendrás: Strategy and Operations, Communication, Decision Making, Emotional Intelligence, Entrepreneurship, Leadership and Management

      4.8

      (2.3k reseñas)

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      Stanford University

      Food Sustainability, Mindful Eating, and Healthy Cooking

      Habilidades que obtendrás: Leadership and Management, Accounting, Audit, Entrepreneurship, Market Research, Research and Design, Sales

      4.7

      (303 reseñas)

      Beginner · Specialization · 1-3 Months

    • Placeholder

      Gratis

      Placeholder
      McMaster University

      Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential

      Habilidades que obtendrás: Business Psychology, Entrepreneurship, Human Learning, Communication, Emotional Intelligence, Leadership and Management

      4.8

      (12.3k reseñas)

      Beginner · Course · 1-4 Weeks

    • Placeholder

      Gratis

      Placeholder
      Yale University

      The Science of Well-Being for Teens

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      Placeholder
      Rice University

      Mindfulness and Well-being: Foundations

      4.8

      (655 reseñas)

      Beginner · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      Placeholder
      New York University

      Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology

      Habilidades que obtendrás: Benefits, Leadership and Management, Experiment, Probability & Statistics, Research and Design

      4.8

      (449 reseñas)

      Beginner · Course · 3-6 Months

    • Placeholder

      Gratis

      Placeholder
      The University of Sydney

      Positive Psychiatry and Mental Health

      Habilidades que obtendrás: Business Psychology, Entrepreneurship, Resilience

      4.8

      (3.2k reseñas)

      Mixed · Course · 1-3 Months

    • Placeholder
      Placeholder
      University of Pennsylvania

      Foundations of Positive Psychology

      Habilidades que obtendrás: Communication, Emotional Intelligence, Leadership and Management, Business Psychology, Entrepreneurship, Human Resources, People Development, Personal Development, Professional Development, Research and Design, Resilience, Probability & Statistics, Big Data, Business Analysis, Creativity, Data Analysis, Data Management, General Statistics, Statistical Analysis, Basic Descriptive Statistics

      4.8

      (6.9k reseñas)

      Beginner · Specialization · 3-6 Months

    Búsquedas relacionadas con mindfulness

    mindfulness and well-being
    mindfulness para ser más efectivo
    mindfulness and well-being: peace in, peace out
    mindfulness and well-being: living with balance and ease
    mindfulness in integrative healthcare
    mindfulness and well-being: foundations
    de-mystifying mindfulness
    1234

    En síntesis, estos son los 10 cursos más populares mindfulness

    • Mindfulness and Well-being: Rice University
    • The Science of Well-Being: Yale University
    • Mindfulness para ser más efectivo: UBITS
    • De-Mystifying Mindfulness: Universiteit Leiden
    • Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress: Yale University
    • Food Sustainability, Mindful Eating, and Healthy Cooking: Stanford University
    • Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential: McMaster University
    • The Science of Well-Being for Teens: Yale University
    • Mindfulness and Well-being: Foundations: Rice University
    • Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology: New York University

    Preguntas frecuentes sobre Conciencia plena

    • Mindfulness is a somewhat new term that describes the innate human ability to be fully engaged with whatever it is you are doing at the moment. Mindfulness describes how you should be aware in the activity you're in, without being overly concerned or reactive to what may be surrounding you at the moment.

      This concept of mindfulness seems like something that humans should be doing as a regular matter of course. But somehow we as humans fail too often in achieving a state of mindfulness, and one finds that you have to work harder at becoming successful at mindfulness. As soon as our focus shifts, we can lose our present state of mindfulness and get engrossed in outside thoughts or upsetting feelings. When that happens, anxiousness can set in.‎

    • It's important to learn about mindfulness because it's a trait that is within all of us already, but to succeed in being good at mindfulness, learning how to access that spirit of mindfulness and make it a habit in your everyday life takes instruction and practice. When you learn about mindfulness, you will find that it doesn't take an extreme amount of effort to be in the moment, be present, and be focused with another person. You already have the capacity inside of you. Learning more about mindfulness will give you simple techniques and practices to put into play each day with your spouse or significant other, your family members, your friends, fellow colleagues at work, and others with whom you interact with in life on a daily basis.‎

    • Mindfulness can help your career by giving you strong interpersonal characteristics of focus, willfulness, and attention. By infusing your personality with mindfulness, you will show that you are an attentive listener, a focused person, and a loyal and trusted confidant. These are personal traits that extend perfectly into today's modern workplace.

      The more you practice mindfulness in work and life situations, the more you see its beauty in your life, and the regular routine can help you grow into a better person.‎

    • When you take online courses about mindfulness, you will learn the actual steps and techniques that help you to become a sharp, focused individual with the capacity to listen, learn, and reflect. Some of the concepts you may learn might include courses on how to overcome your fears, how to open up honestly and authentically, and why mindfulness is a must-have asset in any worker's background.

      As a reminder—as you study in your online course about mindfulness, be sure to be in the moment and be present with the information you're obtaining and receiving. That is practicing good mindfulness.‎

    Se puso a disposición este contenido de preguntas frecuentes solo con fines informativos. Se les pide a los estudiantes que realicen investigaciones adicionales para asegurarse de que los cursos y otras credenciales cumplan con sus objetivos personales, profesionales y financieros.
    Otros temas para explorar
    Placeholder
    Artes y Humanidades
    338 cursos
    Placeholder
    Negocios
    1095 cursos
    Placeholder
    Ciencias de la Computación
    668 cursos
    Placeholder
    Ciencia de Datos
    425 cursos
    Placeholder
    Tecnología de información
    145 cursos
    Placeholder
    Salud
    471 cursos
    Placeholder
    Matemáticas y Lógica
    70 cursos
    Placeholder
    Desarrollo Personal
    137 cursos
    Placeholder
    Ciencias Físicas e Ingeniería
    413 cursos
    Placeholder
    Ciencias sociales
    401 cursos
    Placeholder
    Aprendizaje de un idioma
    150 cursos

    Coursera Footer

    Comienza o impulsa tu carrera profesional

    • Analista de datos de Google
    • Certificado profesional de comercio electrónico y marketing digital de Google
    • Certificado profesional de Automatización de TI de Google con Python
    • Soporte de TI de Google
    • Gestión de proyectos de Google
    • Diseño de experiencia del usuario (UX) de Google
    • Prepárate para una certificación en Google Cloud: arquitecto de la nube
    • Analista de ciberseguridad de IBM
    • Analista en datos de IBM
    • Ingeniería de Datos de IBM
    • Ciencia de datos de IBM
    • Desarrollador de la nube de pila completa de IBM
    • Aprendizaje automático de IBM
    • Contabilidad en Intuit
    • Desarrollador de front-end de Meta
    • Certificado profesional de DeepLearning.AI DeepLearning.AI desarrollador de TensorFlow
    • Certificado Profesional de Programador de SAS
    • Lanza tu carrera profesional
    • Prepárate para una certificación
    • Avanza en tu carrera
    • Cómo detectar errores de sintaxis en Python
    • Cómo descubrir excepciones en Python
    • Ver todos los tutoriales sobre programación

    Cursos y certificaciones populares

    • cursos gratuitos
    • Cursos en Inteligencia artificial
    • Cursos de Blockchain
    • Cursos de ciencias de la computación
    • Cursos gratis
    • Cursos de seguridad cibernética
    • Cursos de análisis de datos
    • Cursos de análisis de datos
    • Cursos de inglés oral
    • Cursos de desarrollo web de pila completa
    • Cursos de Google
    • Cursos de recursos humanos
    • Cursos de TI
    • Cursos de aprendizaje de inglés
    • Cursos de Microsoft Excel
    • Cursos de gestión de productos
    • Cursos de gestión de proyectos
    • Cursos de Python
    • Cursos de SQL
    • Certificaciones Agile
    • Certificados en Gestión de proyectos (CAPM)
    • Certificación CompTIA A+
    • Certificado de análisis de datos
    • Certificaciones de Scrum Master
    • Ver todos los cursos

    Colecciones y artículos populares

    • Cursos en línea gratis que puedes terminar en un día
    • Cursos gratuitos populares
    • Empleos en negocios
    • Empleos de seguridad cibernética
    • Trabajos de nivel principiante en TI
    • Preguntas de entrevista de análisis de datos
    • Proyectos de análisis de datos
    • Cómo convertirse en analista de datos
    • Cómo convertirse en gerente de proyectos
    • Habilidades de TI
    • Preguntas de entrevista de gerente de proyectos
    • Habilidades en programación Python
    • Puntos fuertes y débiles en la entrevista
    • Qué hace un analista de datos
    • Qué hace un ingeniero de software
    • Qué es un ingeniero de datos
    • Qué es un científico de datos
    • Qué es un diseñador de productos
    • Qué es un Scrum Master
    • Qué es un investigador de UX
    • Cómo obtener una certificación PMP
    • Certificaciones PMI
    • Certificaciones populares en Seguridad Cibernética
    • Certificaciones populares en SQL
    • Leer todos los artículos de Coursera

    Obtén un título de grado o un certificado en línea

    • Certificados profesionales de Google
    • Certificados profesionales
    • Ver todos los certificados
    • Licenciaturas
    • Maestrías
    • Títulos en ciencias informáticas
    • Títulos de grado en ciencias de los datos
    • MBA y títulos de grado en negocios
    • Títulos de grado en Análisis de datos
    • Títulos de grado en salud pública
    • Títulos de grado en Ciencias Sociales
    • Títulos de grado en administración
    • Programas con título de grado de licenciatura en Arte versus licenciatura en Ciencias
    • ¿Qué es una licenciatura?
    • Los 11 buenos hábitos de estudio para desarrollar
    • Cómo escribir una carta de recomendación
    • Los 10 empleos más demandados con un programa de grado en Negocios
    • ¿Vale la pena hacer una Maestría en Ciencias informáticas?
    • Ver todos los programas de grado
    • Coursera India
    • Coursera Reino Unido
    • Coursera México

    Coursera

    • Acerca de
    • Qué ofrecemos
    • Liderazgo
    • Carreras profesionales
    • Catálogo
    • Coursera Plus
    • Certificados profesionales
    • MasterTrack® Certificates
    • Título de grados
    • Para Empresas
    • Para gobiernos
    • Para el campus
    • Conviértete en socio
    • En respuesta al Coronavirus

    Comunidad

    • Estudiantes
    • Socios
    • Probadores beta
    • Traductores
    • Blog
    • Blog de Tecnología
    • Centro de enseñanza

    Más

    • Prensa
    • Inversores
    • Términos
    • Privacidad
    • Ayuda
    • Accesibilidad
    • Contacto
    • Artículos
    • Directorio
    • Afiliados
    • Declaración de Esclavitud Moderna
    Aprende en cualquier lado
    Placeholder
    Placeholder
    Placeholder
    © 2023 Coursera Inc. Todos los derechos reservados.
    • Placeholder
    • Placeholder
    • Placeholder
    • Placeholder
    • Placeholder